Prometia bastante quando despontou nas seleções jovens portuguesas, chegou inclusive a capitão do seu escalão (carregou a braçadeira no Mundial sub-20 de 2015) e era dos membros mais cotados da equipa do FC Porto B que venceu a 2.ª Liga em 2016, mas a sua carreira não tem correspondido às expectativas.
O Stabaek, da Noruega, anunciou a contratação de Tomás Podstawski, num contrato de apenas 3 meses. Os noruegueses ocupam a última posição do campeonato, que termina precisamente no final do ano, e apostam no antigo internacional jovem português para escapar à despromoção. Agora com 26 anos, Podstawski estava sem clube depois de ter passado as últimas três temporadas ao serviço do Pogon Szczecin. Formado no FC Porto, o médio cumpriu mais de 100 jogos na 2.ª Liga pela equipa B dos dragões, mas não se conseguiu estrear na equipa principal,

